Вместо абстрактного «как дела?» здесь конкретные состояния: драйв и подъём, усталость, благодарность, вдохновение и ещё двенадцать. Ты просто выбираешь, что чувствуешь сегодня, а приложение собирает отметки в наглядную карту недели: семь дней, семь эмодзи. Сразу видно ритм: где был подъём, где провал, где тихая благодарность.
Снизу честная статистика: сколько дней подряд ты отмечался, средний балл недели и процентное соотношение состояний. Всё это не ради «успешного успеха», а чтобы понимать реальное направление: куда тебя несёт энергия, а куда усталость.
Что даёт дневник состояний
- Шестнадцать состояний с короткими пояснениями, от радости до скуки
- Карту недели из семи эмодзи
- Серию дней подряд и титулы от Ростка до Пути чая
- Эмоциональный архетип и траекторию: куда движется жизнь
- «Мой блокнот» для мыслей, которые не хочется терять
- Письма себе в будущее на срок до трёх лет
Один тап в день, карта недели из семи эмодзи и честная статистика. Бесплатно, в Telegram.
Открыть дневник состоянийПростая привычка, ясная картина
Одно нажатие в день и неделя превращается в понятную карту. Со временем видно, что даёт энергию, а что её забирает, и как связаны сон, чай, нагрузка и настроение.
Дневник не ставит диагнозов и не оценивает тебя. Он показывает, что происходит, и оставляет решение за тобой. Если тяжёлые состояния держатся долго, обратись к специалисту.