Серія днів
Серія показує, скільки днів поспіль ти відзначав свій стан. Це проста мотивація: бачиш число і не хочеш його обнуляти.
Але серія не повинна тиснути. Якщо вона перервалася, ти просто починаєш нову.
Шість титулів
- Паросток (1 день): перший крок зроблено
- Спостерігач (7 днів): тиждень поруч із собою
- Практик (21 день): уже звичка
- Хранитель тиші (40 днів): сорок днів практики
- Майстер паузи (90 днів): рідкість
- Шлях чаю (365 днів): рік
Титули відображають присутність, а не ідеальність.
Хочеш почати серію? Відзнач свій стан у щоденнику Tea Bro.
Відкрити щоденник станівЯк ставитися до серії
Як до приємного бонусу. Головне — не цифри, а те, що ти помічаєш стан. Якщо серія обірвалася, це не означає, що звичка втрачена.
Регулярність у житті цінніша за рекорд.
Що робити, якщо серія перервалася
Повернися і відзнач стан знову. Нічого не пропало: записи зберігаються, а нова серія почнеться з першого дня.
Якщо хочеться м’якого формату, відзначай стан хоча б кілька разів на тиждень.