«Гормональний код» у Tea Bro — це короткий тест-самоспостереження: він показує, яка із систем, що впливають на стан, зараз просідає найсильніше. Раніше в ньому було сім систем, тепер — дев’ять.
Що в тесті
- дофамін — мотивація та drive;
- серотонін — настрій і спокій;
- окситоцин — близькість і довіра;
- кортизол — стрес і напруга;
- ГАМК — розслаблення і сон;
- тестостерон — енергія та рішучість;
- ацетилхолін — фокус і ясність;
- соматотропін (нове) — відновлення і ремонт;
- естроген (нове) — баланс настрою і тонус.
Як проходить тест
Дванадцять питань: дев’ять основних (по одному на кожну систему) і три уточнювальні, які впливають одразу на кілька систем. Займає кілька хвилин, безкоштовно, у Telegram, без реєстрації.
Пройди «Гормональний код» у Tea Bro і подивися, яка з дев’яти систем зараз просідає найсильніше.
Пройти «Гормональний код»Що отримуєш у результаті
- картину за всіма дев’ятьма системами;
- слабку ланку — з неї варто почати;
- чотири кроки «що робити просто зараз»;
- гід за системами, де можна прочитати, за що відповідає кожна;
- челендж, підібраний під слабку ланку;
- динаміку в профілі: підсумок за останніми проходженнями.
Що тест не робить — чесно
Він не вимірює гормони і не ставить діагноз. Це самоспостереження за твоїми відповідями: допомагає помітити, де просіло, і дати собі невеликий наступний крок. Відсотки — це перерахунок відповідей у шкалу 0–100, а не лабораторний показник, і результат залежить від самопочуття в день проходження. Корисніше дивитися на динаміку: пройти ще раз за 1–2 тижні й порівняти. Якщо щось турбує серйозно, потрібен лікар і аналізи.
Тест не замінює консультацію лікаря.