«Гормональный код» в Tea Bro — это короткий тест-самонаблюдение: он показывает, какая из систем, влияющих на состояние, сейчас просаживается сильнее всего. Раньше в нём было семь систем, теперь — девять.
Что в тесте
- дофамин — мотивация и drive;
- серотонин — настроение и спокойствие;
- окситоцин — близость и доверие;
- кортизол — стресс и напряжение;
- ГАМК — расслабление и сон;
- тестостерон — энергия и решимость;
- ацетилхолин — фокус и ясность;
- соматотропин (новое) — восстановление и ремонт;
- эстроген (новое) — баланс настроения и тонус.
Как проходит тест
Двенадцать вопросов: девять основных (по одному на каждую систему) и три уточняющих, которые влияют сразу на несколько систем. Занимает несколько минут, бесплатно, в Telegram, без регистрации.
Пройди «Гормональный код» в Tea Bro и посмотри, какая из девяти систем сейчас просаживается сильнее всего.
Пройти тест на гормональный типЧто получаешь в результате
- картину по всем девяти системам;
- слабое звено — с него стоит начать;
- четыре шага «что делать прямо сейчас»;
- гид по системам, где можно прочитать, за что отвечает каждая;
- челлендж, подобранный под слабое звено;
- динамику в профиле: итог по последним прохождениям.
Что тест не делает — честно
Он не измеряет гормоны и не ставит диагноз. Это самонаблюдение по твоим ответам: помогает заметить, где просело, и дать себе небольшой следующий шаг. Проценты — это пересчёт ответов в шкалу 0–100, а не лабораторный показатель, и результат зависит от самочувствия в день прохождения. Полезнее смотреть на динамику: пройти ещё раз через 1–2 недели и сравнить. Если что-то беспокоит всерьёз, нужен врач и анализы.
Тест не заменяет консультацию врача.